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宝宝哭泣就给喝奶?不要让宝宝养成奶睡习惯
来源:http://daiyuns.com  时间:2020-01-19
摘要:宝宝哭泣就给喝奶?不要让宝宝养成奶睡习惯有许多新手妈妈都会这样:每当宝宝哭闹时,就会喂奶,想要通过这种方式让宝宝平静。 其实这并不是正确的做法。 一、如何判断自家宝宝
宝宝哭泣就给喝奶?不要让宝宝养成奶睡习惯有许多新手妈妈都会这样:每当宝宝哭闹时,就会喂奶,想要通过这种方式让宝宝平静。
其实这并不是正确的做法。
一、如何判断自家宝宝是不是奶睡?妈妈可以看宝宝是不是入睡前需要喝奶直到睡着才能停止,有些甚至在睡着的过程中仍然需要含着妈妈的乳头或者奶瓶。
一旦不这样做,宝宝就会因为无法入睡而哭闹。
二、奶睡会对宝宝有哪些影响?1、宝宝入睡和接觉变得困难如果宝宝形成了奶睡的习惯,在他的概念里,要睡觉就需要喝奶,一旦妈妈想要改变这个状态,停止奶睡,宝宝入睡和接觉可能就会变得困难。
时间长了,宝宝就无法锻炼自主入睡的能力。
这会导致宝宝到了 3~6 个月或者再大一点,可以睡整觉的年龄,妈妈仍需在晚上每隔两三个小时就要给宝宝喂奶。
他们在一个睡眠周期结束时无法自己接觉,所以会频繁醒来,需要喂奶才能重新入睡。
长期这样的话,妈妈也会一直无法安稳地睡觉。
2、影响宝宝进食规律奶睡会让宝宝习惯在困的时候喝奶,在清醒的时候,到了喝奶时间,他可能就不愿意喝了。
而且夜里频繁喝奶,也可能会影响宝宝白天的食欲。
3、增加宝宝患龋齿的风险如果宝宝经常喝着奶睡着,嘴里会有残留的奶水,容易滋生细菌,导致蛀牙。
三、怎么预防宝宝依赖奶睡?奶睡是很难避免的,尤其是在夜间,但为了不让宝宝过于依赖奶睡,提前预防还是很有必要的。
1、控制奶睡的次数小宝宝常常是吃了睡睡了吃的状态,容易有吃着奶睡着的情况,或者有些入睡困难的小宝宝,喂奶比较容易哄睡。
但要注意控制奶睡次数,偶尔一两次是可以的。
2、合理安排夜奶夜奶一般是宝宝夜里饥饿时需要喂的奶,但是有些爸爸妈妈在宝宝夜里一醒来哭闹时就喂奶,这是不正确的。
是否需要喂夜奶取决于宝宝是饿了还是需要安抚。
如果宝宝吃奶时比较急,咕嘟咕嘟往下咽,吸吮有力,那么就是饿了,这时需要喂奶,一般3个月内的宝宝比较常见。
如果宝宝只是小吃几口,或者含着乳头不吮吸,那就是通过喝奶来获得安抚。
这时就不能喂奶,要选用轻拍、哼歌等其他安抚方式,不要让宝宝养成不吃奶就不能睡的习惯。
宝宝3、4个月大以后,胃容量逐渐变大,睡前吃饱后一般不会在半夜饿醒,如果夜间醒来哭闹也不要盲目喂奶,而要找到宝宝夜醒的原因进行排除,再用其他安抚方式帮他重新入睡。
3、喂奶要在宝宝睡着前停止不管是白天还是晚上,如果爸爸妈妈用喂奶的方式哄睡宝宝,尽量要在宝宝昏昏欲睡的时候就停止喂奶,把他放入婴儿床里,用其他方式接着哄睡或让宝宝学会自己入睡。
同样的,如果是半夜醒来,饿醒的宝宝需要及时喂奶,在他快要睡着的时候,马上转移到婴儿床上。
4、白天延长吃奶和睡觉的间隔宝宝 3、4 个月后胃容量逐渐增大,作息也比较稳定。
白天可以逐渐将宝宝吃奶和睡觉的时间点分开,中间增加一些日常活动,延长宝宝吃奶和睡觉的间隔,喂奶和睡觉的地方也最好分开,这样宝宝就不会把吃奶与睡觉联系在一起了。
四、宝宝已经习惯奶睡了,怎么办?1、建立新的安抚方式遵循先白天后晚上,循序渐进的原则,选择宝宝心情和状态好的时候,在白天先建立新的安抚方式,并逐渐把它变成白天的哄睡方式。
当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式,才可以尝试用在入睡前。
在睡前,还可以引入睡前仪式,帮助宝宝放松,进入睡眠状态,比如听催眠曲、洗澡、做抚触等。
此外,宝宝醒着的时候,妈妈要多与他接触,让他感受到妈妈的爱和足够的安全感。
2、抓住入睡时机抓住入睡时机对于能否不奶睡非常关键,当宝宝刚刚出现“犯困”迹象时,宝宝的情绪是相对平稳的,这个时候采用初级的安抚方式就容易达到很好的效果。
而困过头的宝宝比较难进行放松和哄睡,这时想要不奶睡是很难的。
3、给宝宝断夜奶适时帮宝宝断夜奶可以减少宝宝奶睡的机会。
通常宝宝 3、4 月大以后,晚上可以连续睡 6~8 小时,中途不用再喂奶,只要在睡前一顿让宝宝吃饱就能睡个整觉了,爸爸妈妈可以准备给宝宝断夜奶。
4、寻求其他看护人的帮助当育儿重任只交给妈妈一个人时,要戒除奶睡、夜奶是非常困难的。
如果有爸爸或其他看护人加入,参与到哄宝宝睡觉、喂奶、换尿布、陪伴玩耍等过程中,与宝宝也建立亲密关系,让他不会完全依赖妈妈。
当妈妈准备戒除奶睡,要和宝宝保持一定距离时,有其他看护人的加入,就会大大降低戒除的难度。
以上就是相关的内容总结了,希望这些内容能帮助到各位更好的了解宝宝,让宝宝顺利健康的成长起来。

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