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来源:http://daiyuns.com  日期:2021-02-27
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  羊肉自古以为就被中医用作不孕不育滋补食材,羊肉肉质鲜嫩,富含丰富的蛋白质,补下元功效显著,尤其是黑山羊肉更是滋补。配以生姜和当归有益肾调经,补血温阳之效。主治因精血不足,肾虚阳亏所至的不孕不育。

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当归养血调血,固血气;生姜生温暖阳,温宫暖肾,和羊肉一起煲汤效果明显。

  2.虫草乌鸡汤

  冬虫夏虫是很珍贵的中药材,有调阴阳被肝肾之功效,尤其对女性阴虚肾虚有很好的调养功以有,配以乌鸡煲汤其实更佳,有调经养血,补肾益虚的作用。女性长时间因身体虚弱,气血不足等导致的不孕不育吃此款药膳调整效果更佳。女性备孕阶段吃几次虫草乌鸡,有促孕养孕之功效。平时女性月经期,有月经不调等症状,也可以用来调理月经不调,气血两亏等女性阴虚之症。

  3.羊肾苁蓉煲

  说到羊肾治肾亏,在我国民间已经有了成百上千年的历史。羊肾为动物肾脏中最利于人体吸收的补肾食材之一,在民间使用甚广。古人和中医讲究的是以食养疗,也就是吃什么补什么的意思。羊肾含有丰富的营养物质和微量元素,有温肾补陧、强精壮髓的功效,配以苁蓉效果更佳。对女性月经不调,月经稀少,女子带下,畏寒怕冷,阴道干涩,不喜房事等导致的不孕不育都有很好的调理效果。

  4.黄精炖肉

  新鲜猪肉洗干净,切成小块,过水去杂物去腥。准备上好黄精和猪肉一起配以酒、盐、葱姜等调味,放入炖盅隔水致熟,就可以食用,汤和肉黄精都能吃。

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此药膳养血补气、滋阴固元,对女性因精血不调,月经稀少所导致的不孕不育有调理作用。

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  上面的药膳,对于身体的调理非常有帮助,如果你准备要宝宝的话,就根据上面的药膳进行调理吧。